Trainingslager Rabenberg 2022

Saisonvorbereitung auf dem Rabenberg

Auch in diesem Jahr ging es für die Abteilung Volleyball wieder auf den Rabenberg zur alljährlichen Saisonvorbereitung. In vielen effektiven, anstrengenden, aber natürlich auch spaßigen Trainingseinheiten wurden neue Techniken und Taktiken erlernt, sowie bestehende verfeinert.

Der Startschuss für dieses tolle Wochenende fiel am Freitag den 16.09.2022. Voller Vorfreude ging es für alle unsere 4 Mannschaften Richtung Erzgebirge. Zum ersten Mal dabei war dieses Jahr unsere Jugendmannschaft. Außerdem waren natürlich die Mädels der Bezirksliga und Bezirksklasse, sowie die Männer aus der Bezirksliga mit von der Partie.
Nach dem Zimmerbezug startete 16.30 Uhr auch schon das erste Training. Dabei stand im Vordergrund sich wieder an die Halle und die veränderte Umgebung zu gewöhnen.
Anschließend gab es auch schon Abendessen, das, wie jedes Jahr, sehr vielseitig und lecker ausfiel. Nach einer kurzen Verdauungspause hieß es für die Jugend- und Männermannschaft auch schon wieder Schuhe schnüren und ab zurück in die Halle. Die erste und zweite Damenmannschaft hatten später am Abend ebenso nochmal das Vergnügen ihre Techniken zu verfeinern. Gegen 22 Uhr erklärten unsere Trainer das Training für beendet und der erste Tag war erfolgreich abgeschlossen.

Der nächste Tag startete sehr früh. Das erste Training begann bereits um 8.00 Uhr. Wieder ausgeruht hieß es nun die Übersicht zu behalten und sich auf dem Spielfeld möglichst nicht zu verlaufen. Bei 81m2 pro Spielfeldhälfte ist das manchmal leichter gesagt als getan. Doch mit der Unterstützung der gesamten Mannschaft und der Trainer wurde auch dieses Hindernis angegangen und erfolgreich gemeistert.
An diesem Tag nutzten wir nicht nur die Volleyballfelder auf dem Rabenberg, sondern auch, trotz Regen, den neuen Ninja-Parcours. Die kleinsten unter uns hatten außerdem in der ehemaligen Schnitzelgrube wieder riesigen Spaß.
Nach dem Mittagessen sprangen wir für eine Stunde ins kühle Nass und tobten uns in der Schwimmhalle aus. Egal ob Schwimmen, nach Ringen tauchen, am Sprudel entspannen oder mit 4 Personen das Becken vermessen – jeder kam auf seine Kosten.
Für unsere Jugendmannschaft stand nach dem Schwimmen eine Stunde Theorie auf dem Plan. Gemeinsam wollen wir für die nächste Saison das neue Spielsystem erarbeiten und vorbereiten. Diesmal mit zwei festen Zuspielern. Nach der letzten Saison wird das eine große Umstellung, da außerdem das erste Mal zu sechst auf einem Feld gespielt wird.
Das im Seminar erarbeitete Wissen wurde dann in der Halle auch schon super umgesetzt. In den anschließenden Trainings feilten auch die anderen Mannschaften an ihren Spielsystemen und an der Abstimmung auf dem Feld.
Der Abschluss des Tages war das Spiel am Abend. Nach dem Abendessen hieß es: Damen I gegen Damen II. In drei Sätzen setzte sich die erste Mannschaft zwar ziemlich deutlich durch, jedoch entstanden dabei auch sehr schöne Spielzüge.
Am Abend widmeten wir uns unserem zweiten großen Ziel im Trainingslager: Das Mannschaftsgefühl stärken. So ließen wir den Abend beim gemeinsamen Drudel malen ausklingen.

Am Sonntag hieß es leider schon wieder Koffer packen und die Heimreise vorbereiten. Bevor wir uns allerdings für dieses Jahr vom Rabenberg verabschieden, ging es für alle nochmal aufs Spielfeld. In einem spannenden Mix-Turnier mit bunt zusammengewürfelten Mannschaften holten wir zum Abschluss nochmal alles aus uns heraus. Mit viel Einsatz und Kampfgeist spielten wir jeder gegen jeden und ermittelten am Ende den Sieger.
Wir blicken auf ein sehr schönes und erfolgreiches Trainingslager zurück und freuen uns jetzt schon auf das nächste Jahr. Rabenberg – Wir sehen uns nächstes Jahr wieder.
Die Impressionen zu unserem diesjährigen Trainingslager findet ihr in unserer Galerie.